«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи

15:42, 09 Июл Генеральная уборка не терпит случайных дней: в какие даты заняться домом, а когда лучше отложить дела Многие верят, что успех в решении бытовых задач зависит не только от усилий, но и от правильного выбора времени. Согласно народным поверьям и астроло...

07:42, 22 Сен Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая Имбирь уже много лет используется для борьбы с тошнотой и улучшения здоровья желудка. Также он известен противовоспалительными, антиоксидантными и ан...

16:58, 23 Мар Искусство создания кухни мечты - Индивидуальные проекты от Silver НOME Каждая кухня это не просто место приготовления пищи. Сердце дома, пространство, где рождаются воспоминания, создаются уютные вечера и формируются сем...

10:42, 22 Окт Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу врем...

11:22, 20 Апр Проверка и калибровка средств измерений геометрических величин с ЮЖУРАЛ-ТЕСТ В современном производстве и инженерии точность измерений - основа качества и безопасности продукции. Любая ошибка, даже на микроуровне, может привес...

09:42, 14 Июн Генеральная репетиция пандемии: число жертв Эболы в Конго растет В Демократической Республике (ДР) Конго в результате заражения лихорадкой Эбола скончались 149 человек. Число лабораторно подтвержденных случаев дост...

20:42, 26 Июн Генеральная репетиция "Алых парусов" пройдет с перекрытием центра Петербурга 26 июня Для проведения финальной репетиции праздника центральные улицы и переправы будут полностью изолированы с 19:00 пятницы, 26 июня, до 04:00 субботы, 27...

12:42, 06 Май Энергетическая уборка, или Худеем по фэншуй Стремление сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру является актуальным для очень и очень многих. Есть масса рекомендаций на эту тему, как тра...

16:42, 08 Июл Влажная уборка за копейки: Xiaomi выпустила мощный моющий пылесос с самоочисткой Компания Xiaomi представила новый беспроводной поломоечный гаджет под названием Mijia Floor Scrubber 5. Он входит в линейку устройств для умной уборк...

05:42, 03 Июл Летом полы мою утром или вечером: как дневная уборка в жару легко превращает дом в баню Если влажная уборка не освежила квартиру, а, наоборот, устроила паровую баню, то виновны в этом сочетание воды, температуры и вентиляции. Клининг-сер...

22:42, 19 Дек Легкая уборка с пылесосами Redroad: как навести порядок дома к концу года и не сойти с ума Конец года традиционно ассоциируется не только с праздниками, но и с генеральной уборкой. Именно в этот момент вдруг обнаруживается пыль под диваном,...

14:42, 06 Май Скандинавский секрет легкости: что такое шведская «предсмертная уборка» и почему её стоит начать прямо сейчас Расхламление по-шведски — это не просто уборка, а способ освободить жизнь от лишнего груза и позаботиться о близких....

22:42, 24 Окт Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде...

21:42, 23 Окт Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи...

12:42, 17 Сен Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с...

01:42, 20 Окт 13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный...

07:42, 11 Окт Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно...

19:42, 22 Окт «Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци...

01:42, 20 Окт Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в...

21:42, 05 Окт ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и...

23:42, 05 Сен Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересмат...

12:42, 26 Сен Врачи, медсёстры и диетологи рассказали, как правильно питаться до и после прививки от гриппа Джонатан Ядлоски, доктор медицины, говорит, что вакцина от гриппа и мытьё рук - одна из лучших защит от этого заболевания. По словам медсестры Патрис...

16:42, 21 Окт Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням ...

10:42, 04 Ноя Яйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозга Ночные перекусы помогают не только утолить голод, но и улучшить работу мозга во время сна. По мнению диетологов, лучший вариант в этом случае - сваре...

20:42, 05 Окт Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...

16:42, 09 Июл В Москве ветеринары спасли пса с некрозом кишечника Сотрудники Бабушкинской ветклиники спасли собаку породы веймаранер с некрозом кишечника. Об этом сообщается в канале ГБУ "Мосветобъединение" в мессен...

16:42, 02 Сен Микробиом кишечника может изменить кетодиета Подтверждённый у грызунов противовоспалительный эффект может изменить взгляд на питание и диеты. Ученые из Университета штата Пенсильвания и Калифорн...

15:42, 20 Май Назван молочный продукт для поддержания здоровья кишечника Ученые из Северо-Западного университета A & amp;F (Китай) обнаружили, что ферментированное козье молоко может оказывать положительное влияние на кише...

02:42, 04 Июн Врачи помогли пациентке со сложной непроходимостью кишечника В Саратове врачи помогли девушке со сложным спаечным процессом в кишечнике. Подробности истории озвучили в областной клинической больнице. Жительница...

09:42, 10 Июн Названа неожиданная опасность плохого сна для здоровья кишечника Масштабное исследование выявило двустороннюю связь между характеристиками сна и составом кишечного микробиома: люди с лучшим качеством сна и менее вы...

19:42, 15 Июн Высокотрансмиссивные бактерии кишечника оказались ассоциированы с кардиометаболическими заболеваниями Ученые подробно рассмотрели, как микробиом человека меняется под воздействием окружающих его людей. Они подтвердили ранее обнародованные факты о схож...

06:42, 30 Июн В Сеченовском университете создали новую технику сшивания кишечника В пресс-службе Сеченовского университета сообщили, что ученые вуза разработали новый способ формирования анастомозов, которые используются для соедин...

05:42, 21 Май В России установили различия в микробиоте кишечника у детей с аутизмом и без Исследователи из Казанского федерального университета (КФУ) установили, что особенности пищевого поведения у детей с расстройствами аутистического сп...

13:42, 10 Май В России разработали систему для быстрого анализа микробиоты кишечника Эксперты Первого МГМУ имени И. М. Сеченова проводят апробацию системы анализа кишечной микробиоты "Энтерофлор", разработанной компанией "ДНК-Технолог...

05:42, 09 Май В России создали быстрый тест для анализа микробиоты кишечника Специалисты Сеченовского университета разработали новый быстрый тест для анализа кишечной микробиоты. Метод основан на мультиплексной полимеразной це...

22:42, 04 Сен Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти ве...

15:42, 02 Июн Названо растение, способное улучшать работу кишечника и мозга Активные компоненты женьшеня могут улучшать состояние кишечной микрофлоры, снижать воспаление и положительно влиять на работу мозга. К такому выводу ...

04:42, 02 Апр Как добавка для кишечника улучшает память после 50 лет: эксперимент на близнецах Пребиотический порошок — одна из самых доступных добавок для поддержки кишечной микрофлоры Недорогие растительные пребиотики, которые свободно продаю...

23:42, 19 Дек Бактерия из кишечника этой лягушки побеждают раковые опухоли Это небольшое существо может совершить переворот в медицине. Изображение: newatlas Японские ученые обнаружили удивительное оружие против рака в самом...

22:42, 05 Окт Айфон научился сканировать кал и определять здоровье кишечника по фото Наше тело ежедневно подает десятки сигналов о своем состоянии, но большинство из них остаются незамеченными. Между тем именно такие мелочи могут мног...

10:42, 22 Окт Названы популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продукты От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, нав...

18:42, 03 Июл В Tom's Guide составили топ лучших лопатофонов Лучшим из лучших признан Samsung Galaxy S26 Ultra. У этого смартфона 6,9-дюймовый экран c функцией защиты контента от посторонних глаз. Кроме того, у...

14:42, 18 Июн Ученые впервые разгадали 30-летнюю загадку воспалительных заболеваний кишечника Международная группа исследователей из Великобритании и Дании раскрыла механизм, который более 30 лет оставался одной из главных загадок воспалительн...

03:42, 24 Июн Учёные выявили одну из основных причин воспалительных заболеваний кишечника Учёные выявили неконтролируемый иммунный ответ, который может лежать в основе воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК) у некоторых пациентов, сообщ...

18:42, 24 Июн Технолог Манаенко: в минеральной воде содержится полезный для кишечника магний Вопреки распространенному мифу, что минеральная вода с кальцием — прямая дорога к камням в почках, она, наоборот, способствует борьбе с ними. Об этом...

14:42, 12 Июн Мучные изделия повышают риск заболеваний кишечника, выяснили ученые Употребление ультрапереработанных мучных и зерновых продуктов может быть связано с повышенным риском развития воспалительных заболеваний кишечника (В...

05:42, 21 Авг Влияние микрофлоры кишечника на здоровье интимных зон: причины, профилактика, рекомендации Здоровье интимных зон неразрывно связано с состоянием микрофлоры кишечника. Нарушение баланса полезных бактерий в кишечнике приводит к ослаблению имм...

14:42, 09 Сен Яйца и не только: съешьте эти белковые продукты для улучшения здоровья кишечника Некоторые источники белка перевариваются легче, чем другие. Вот несколько таких вариантов, которые ещё и полезны для кишечника. Яйца. Из одного больш...

22:42, 07 Май Найден способ значительно улучшить прогноз у пациентов с раком кишечника Ученые из Университетского колледжа Лондона и Больницы Университетского колледжа Лондона сообщили об успешных результатах клинического исследования N...

06:42, 21 Апр Рак кишечника стал главным онкологическим убийцей молодых, и это сложно заметить Ученые бьют тревогу по поводу рака кишечника у молодых людей Еще 20 лет назад рак толстой кишки считался болезнью пожилых. Врачи были уверены: провер...

12:42, 07 Окт Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде...

08:42, 18 Авг Без раскачки: В США составили ТОП-5 экс-игроков КХЛ, сходу покоривших НХЛ За океаном надеются, что список пополнит новичок «Торонто» Микко Лехтонен. За время существования КХЛ в Штаты перебралось множество высок...

05:42, 29 Май Эксперты Tom's Hardware составили топ-11 лучших процессоров для игр Лучшим процессором в целом признан Ryzen 7 9800X3D. Это наиболее оптимальный игровой чип для мощных ПК с видеокартами высокого уровня. Но если хочетс...

01:42, 21 Май В МВД составили портрет подростков, нападающих на школы Замначальника Главного управления по противодействию экстремизму МВД России Александр Богданов обнародовал данные о типичном облике несовершеннолетни...

12:42, 20 Окт Чёрная фасоль и другие бобовые, которые улучшат здоровье сердца и кишечника Исследования показывают, что различные виды бобовых приносят пользу здоровью. Например, они способствуют хорошему пищеварению, нормализуют уровень са...

17:42, 25 Июн Прием антисекреторных препаратов во время беременности связали с заболеваниями кишечника у детей Прием антисекреторных препаратов матерью во время беременности связан с незначительным повышением риска воспалительных заболеваний кишечника, особенн...

23:42, 26 Авг Жареный лосось с нутом и зеленью назвали лучшим ужином для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье кишечника, это значит, что мы говорим о триллионах микроорганизмов, которые живут в нашем пищеварительном тракте. Они влия...

19:42, 08 Июн Простой тест: проверить работу кишечника помогут 3 ложки квашеной капусты Доктор Филатов в своем телеграм-канале проинформировал, как россияне могут проверить микробиоту кишечника....

22:42, 23 Июн Потери ВСУ за сутки составили порядка 1 295 военнослужащих в зоне СВО — МО РФ Вооруженные силы Украины потеряли за сутки порядка 1 295 военнослужащих в результате действий российских группировок войск в зоне СВО. Об этом сообщи...

16:42, 03 Июл В AnTuTu составили топ-10 самых быстрых планшетов на Android Первое место занял vivo Pad6 Pro на базе Snapdragon 8 Elite Gen 5, с 16 ГБ ОЗУ и 512 ГБ ПЗУ. Планшет набрал 4 114 135 баллов. На второй строке iQOO P...

14:42, 01 Июл Потери ВСУ за сутки составили порядка 1 395 военнослужащих в зоне СВО Вооруженные силы Украины потеряли за сутки порядка 1 395 военнослужащих в результате действий российских группировок войск в зоне СВО. Об этом сообщи...

08:42, 04 Июл На рэпера Птаху составили протокол о пропаганде наркотиков В Никулинский районный суд Москвы поступил административный протокол в отношении рэпера Давида Нуриева, известного под псевдонимом Птаха. Как следует...

20:42, 20 Май Эксперты TechRadar составили топ-6 лучших смартфонов для игр на май 2026 Лучшим премиальным игровым смартфонов за свои деньги признан ASUS ROG Phone 9 Pro на базе Snapdragon 8 Elite, с 24 ГБ ОЗУ и батареей на 5800 мА*ч. У ...

00:42, 06 Июн Эксперты Gizmochina составили топ-5 лучших смартфонов на Snapdragon 8 Gen 3 На первом месте Samsung Galaxy S24 Ultra, лучший выбор для большинства. У него 6,8-дюймовый AMOLED-экран и камера на 200 Мп. А еще он будет получать ...

15:42, 12 Май Потери ВСУ за сутки составили порядка 875 военнослужащих в зоне СВО Вооруженные силы Украины потеряли за сутки порядка 875 военнослужащих в результате действий российских группировок войск в зоне СВО. Это следует из с...

14:42, 13 Май Суточные потери ВСУ в зоне СВО составили порядка 1 060 военных Суточные потери украинской армии в результате боевой работы группировок войск ВС РФ составили порядка 1 060 военнослужащих, следует из сводки Минобор...

17:42, 13 Май Перевозки контейнеров на Северной железной дороге составили 104,7 тыс. ДФЭ В январе-апреле на Северной железной дороге перевезено 104,7 тыс. груженых и порожних контейнеров ДФЭ (TEU). Это на 7,4% меньше, чем за аналогичный п...

09:42, 14 Май В TechRadar составили топ-6 лучших смартфонов с гибкими экранами Samsung Galaxy Z Fold7 назван лучшим смартфоном с гибким экраном на рынке. У него качественная внутренняя панель и крупная внешняя. А еще камера на 2...

05:42, 26 Май Потери ВСУ за сутки составили порядка 1 135 военнослужащих в зоне СВО — МО РФ Вооруженные силы Украины потеряли за сутки порядка 1 135 военнослужащих в результате действий российских группировок войск в зоне СВО. Об этом сообщи...

07:42, 28 Май В Gizmochina составили топ-5 смартфонов на базе процессора Snapdragon 8 Gen 5 Первым упомянут компактный vivo X300 FE с 6,31-дюймовым дисплеем с кадровой частотой 120 Гц и яркостью 5000 нит. Внутри у этого смартфона батарея на ...

19:42, 09 Июл За ссылку на Instagram*. На депутата областного ЗакСа составили протокол О задержании Ивана Апостолевского стало известно днём, 9 июля. Он собирался ехать на встречу с избирателями, однако на выходе из дома к нему подошли ...

09:42, 21 Сен Ещё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табака Один год на них равен 10 годам на сигаретах. Вред табакокурения изучен вдоль и поперёк. Однако новые виды потребления опасного вещества только набира...

19:42, 02 Июл В AnTuTu составили топ-10 самых мощных современных смартфонов на Android Первое место у iQOO 15 Ultra с результатом в 4 142 923 балла. На втором месте REDMAGIC 11S Pro+, набравший 4 101 393 балла. В тройке лидеров также ок...

19:42, 02 Июл Эксперты TechRadar составили топ-3 лучших iPhone на лето 2026 Лучшим iPhone для большинства является iPhone 17. У него оптимальная камера, небольшой яркий экран на 120 Гц (впервые в истории базовых iPhone). А ещ...

20:42, 29 Май На первого замглавы ДУМ России составили протокол о возбуждении вражды На первого заместителя главы Духовного управления мусульман (ДУМ) России Дамира Мухетдинова составили протокол о возбуждении ненависти либо вражды. К...

14:42, 15 Июн Ученые составили мировую карту густоты арбускулярной микоризы Ученые впервые оценили глобальную густоту и биомассу гиф грибов, образующих арбускулярную микоризу — симбионтов большинства наземных растений. По рас...

14:42, 17 Июн Эксперты TechRadar составили топ-8 лучших смартфонов на лето 2026 Лучшим по совокупности качеств признан iPhone 17 Pro Max: быстрый, крупный, с топовой камерой и очень автономный. На втором месте OnePlus 15, лучший ...

14:42, 09 Сен Слишком сильное ограничение рациона назвали самой вредной привычкой при синдроме раздражённого кишечника Жить с синдромом раздражённого кишечника может быть невыносимо. Многие люди с этим заболеванием исключают из рациона сразу несколько групп продуктов,...

18:42, 18 Июн Эксперты TechRadar составили топ-9 лучших планшетов на июнь 2026 года iPad 2025 года выпуска на базе чипа A16 с 11-дюймовым дисплеем назван лучшим планшетом на iOS для большинства. Он достаточно мощный для повседневных ...

22:42, 15 Июн Эксперты Tom's Hardware составили топ лучших недорогих процессоров на лето 2026 Самым удачным чипом признан свежий 18-ядерный Intel Core Ultra 5 250K Plus с частотой работы 5,3 ГГц, 60 МБ кэша и поддержкой памяти DDR5-7200. Этот ...

03:42, 23 Май С начала навигации костромские спасатели составили 13 протоколов на владельцев плавсредств Жители области, стремясь насладиться наступившим теплом, активно используют катера и лодки для прогулок, что вынуждает сотрудников МЧС уделять особое...

03:42, 26 Июн «Пацаны», «Эйфория» и «След» составили тройку лидеров рейтинга сериалов за май Исследовательская группа «Медиалогия» подвела итоги российского рейтинга сериалов за май этого года. В топ-3 вошли «Пацаны», «Эйфория» и «След»....

18:42, 19 Окт Виктор Рыбин с женой составили инструкции для сына на случай их смерти Российский певец, солист группы «Дюна» Виктор Рыбин и его жена Наталья Сенчукова написали сыну Василию памятку на случай их смерти. Об эт...

01:42, 07 Дек Российские семьи с детьми с аутизмом составили обращение к Владимиру Путину В России набирает распространение новая инициатива родителей детей с расстройствами аутистического спектра. Семьи подготовили текст обращения к Прези...

12:42, 03 Июн Портрет типичной жертвы кибермошенников составили в Курганской области: как он выглядит В Курганской области чаще всего на уловки телефонных мошенников попадаются работающие женщины в возрасте от 46 до 65 лет со средним уровнем дохода. Ч...

20:42, 03 Июн В AnTuTu составили топ-10 самых мощных планшетов на Android на июнь 2026 У vivo Pad 6 Pro результат в 4 132 697 баллов. На втором месте iQOO Pad6 Pro с тем же Snapdragon 8 Elite Gen 5 и 4 081 031 баллом. Замыкает тройку ли...

04:42, 04 Июн Бюджет прочувствовал дорогую нефть // Нефтегазовые допдоходы в мае составили 175 млрд рублей Дополнительные нефтегазовые доходы по итогам мая впервые с начала кризиса на Ближнем Востоке значимо пополнили федеральный бюджет — их сумма составил...

12:42, 13 Май Марсоход NASA сделал селфи на Красной планете. Снимок составили из 61 кадра Марсоход Perseverance запечатлел себя на фоне древнего марсианского ландшафта. Съёмка прошла в районе Lac de Charmes в западной части кратера Езеро —...

23:42, 30 Май Российские ученые впервые составили карту морских вихрей Баренцева моря В пресс-службе Российского научного фонда (РНФ) сообщили, что океанологи впервые подготовили круглогодичную карту морских вихрей в мелководной части ...

22:42, 06 Май Рабочие и производственники «утекают». hh.ru и HRlink составили рейтинг самых мобильных и статичных профессий Команды исследований hh.ru, ведущей платформы онлайн-рекрутинга в России, и сервиса кадрового ЭДО HRlink провели опрос среди представителей 260 росси...

07:42, 21 Май Расходы ФРГ на содержание беженцев в 2025 году составили около 25 млрд евро — Bild Правительство Германии в прошлом году потратило 24,8 млрд евро на размещение и содержание просителей убежища, что на 3,2 млрд евро меньше по сравнени...

12:42, 31 Май В текущем году только выявленные случаи коррупции на Украине составили ущерб почти на 450 млн долл Ущерб от коррупции на Украине для государства в 2025 году только в выявленных случаях составил не менее $450 млн. Это следует из данных Национального...

21:42, 05 Июл Учёные впервые составили глобальную карту подземной грибной сети Земли протяжённостью около 110 квадриллионов километров Грибные сети, связывающие до 70% видов растений и переносящие углерод в почву, оказались крупнейшей биологической транспортной системой планеты и клю...

04:42, 05 Июн «Россия не затерялась бы на ЧМ-2026 и поборолась бы за выход из группы. Мы составили конкуренцию Египту, играли на равных». Сычев о команде Карпина Бывший нападающий сборной России Дмитрий Сычев считает, что сборная России поборолась бы за выход из группы на ЧМ-2026....

18:42, 04 Окт Туристы составили антирейтинг российских городов: не вернусь туда, даже если доплатят - честная оценка по климату, экологии и архитектуре Туристы составили антирейтинг российских городов: не вернусь туда, даже если доплатят - честная оценка по климату, экологии и архитектуре Россия — ст...