Съест как миленький! Брокколетки для иммунитета малыша

Чудо-котлетки из брокколи за 30 минут: ребёнок сам попросит добавки. Брокколи — один из первых овощей, который дают попробовать малышам. Она не вызывает аллергию и богата фолиевой кислотой, такой полезной детям. В брокколи есть витамин С, витамин К, а витамина А больше, чем в любой другой капусте. Но бывает не так просто убедить ребёнка съесть что-то полезное. Особенно, если они уже узнали про «запрещёнку» — наггетсы, картошку фри и сладенькое. Есть рецепт, который превратит брокколи в любимое лакомство малыша. Для этого потребуется: брокколи свежая — 300 г. сыр тёртый — 50 г. панировочные сухари — ⅓ стакана яйцо — 1 шт. соль, перец — по вкусу Нагреть духовку до 250 градусов. Положить брокколи в кипящую воду и варить 3-5 минут. Слить воду и остудить брокколи холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления и сохранить ярко-зелёный цвет. Измельчить брокколи в блендере, но не доводить до состояния «пасты». Смешать брокколи с остальными ингредиентами в глубокой миске. Смесь будет казаться немного рыхлой, но брокколетки всё равно схватятся. Застелить противень бумагой для выпекания и формировать из смеси небольшие брусочки. Одна столовая ложка на одну брокколетку. Запекать в духовке 20 минут, один раз перевернув брокколетки. Для разнообразия можно использовать цветную капусту вместо брокколи.
Съест как миленький! Брокколетки для иммунитета малыша

Сообщает versiya.info

 

Опубликовано: 02:42, 02.09.2025

 

Новость из рубрики: Еда

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ новости часа Топ новости часа

 

Что будет, если человек съест бактерии гонореи Реальный случай из 1984 года 13:42, 24 Окт Что будет, если человек съест бактерии гонореи? Реальный случай из 1984 года Однажды мальчик съел чистые бактерии гонореи, и этот случай вошел в историю медицины В 1984 году мир медицины потряс странный случай: юный мальчик сл...

Как правильно выбрать коляску для малыша 08:42, 07 Май Как правильно выбрать коляску для малыша Выбор коляски для грудничка - это очень ответственный момент. В ней ребенок спит и просто познаёт мир при прогулках на свежем воздухе с родителями....

Искусство создания кухни мечты - Индивидуальные проекты от Silver НOME 16:58, 23 Мар Искусство создания кухни мечты - Индивидуальные проекты от Silver НOME Каждая кухня это не просто место приготовления пищи. Сердце дома, пространство, где рождаются воспоминания, создаются уютные вечера и формируются сем...

В СКФУ создали сыр для иммунитета по новой технологии 04:42, 25 Июн В СКФУ создали сыр для иммунитета по новой технологии Учёные Северо-Кавказского федерального университета разработали технологию производства мягких кисломолочных сыров, укрепляющих иммунитет. Сыр, произ...

Проверка и калибровка средств измерений геометрических величин с ЮЖУРАЛ-ТЕСТ 11:22, 20 Апр Проверка и калибровка средств измерений геометрических величин с ЮЖУРАЛ-ТЕСТ В современном производстве и инженерии точность измерений - основа качества и безопасности продукции. Любая ошибка, даже на микроуровне, может привес...

Ученые нашли белок, скрывающий рак от иммунитета 01:42, 26 Мар Ученые нашли белок, скрывающий рак от иммунитета Исследователи из Henry Ford Health и Michigan State University Health Sciences выявили механизм, позволяющий опухолям, связанным с вирусом папилломы ...

В СКФУ создали мармелад для укрепления суставов и иммунитета 05:42, 09 Июл В СКФУ создали мармелад для укрепления суставов и иммунитета Учёные Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) разработали мармелад для людей с высокими физическими нагрузками — спортсменов и работнико...

В Курской области осудили многодетную мать за смерть годовалого малыша 23:42, 18 Июн В Курской области осудили многодетную мать за смерть годовалого малыша Курский областной суд подтвердил приговор 37-летней женщине, признанной виновной в неосторожном убийстве собственного годовалого сына. На момент траг...

17:42, 26 Июн После армии звезда «Малыша» анонсировал роль в секретном патриотическом фильме Актер Глеб Калюжный, который в мае текущего года вернулся из армии после срочной службы, без подробностей рассказал о роли в новом патриотическом про...

05:42, 19 Июн Российские ученые выяснили ранние изменения иммунитета человека после 30 лет В пресс-службе Сеченовского университета сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из НИИ фундаментальной и клинической иммунологии изучили изм...

02:42, 02 Сен Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Щавель — полезные свойства и рецепт целебной настойки. Каждый знает о щавеле, но не все слышали о полезных свойствах, которыми богато популярно...

05:42, 09 Май Поэтому младенец кричит каждый вечер: как облегчить колики у малыша — рабочие методы Появление новорожденного приносит радость, но также порождает ряд вопросов у родителей. Колики – один из них. Хотя это состояние не считается болезнь...

13:42, 15 Июн Российские ученые создали виртуальную модель иммунитета для поиска новых лекарств Исследователи Сеченовского Университета совместно с коллегами из Института вычислительной математики РАН и компании "СимургФарм" разработали математи...

00:42, 20 Июн Российские ученые разработали математическую модель для изучения сбоя иммунитета при аутоиммунных заболеваниях Исследователи Центра математического моделирования в разработке лекарств Сеченовского Университета совместно......

20:42, 05 Окт Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...

20:42, 16 Апр "Сделала себе спасительного малыша". Сестра Эмина Агаларова раскритиковала онкобольную Лерчек, а ей припомнили теракт в "Крокусе" Племянница миллиардера Араза Агаларова и сестра Эмина Агаларова Сабина раскритиковала Валерию Чекалину, которая сейчас лечится от онкологического заб...

23:42, 02 Июн HP представила мини-ПК OmniDesk Mini. Два таких малыша можно объединить посредством Thunderbolt Share, и это впервые для рынка Подробностей немногоКомпания HP представила мини-ПК OmniDesk Mini, которые первыми в мире получили поддержку технологии Thunderbolt Share, которая по...

03:42, 07 Май Врачи стабилизировали малыша, который находился в тяжёлом состоянии после отравления угарным газом в детском саду Дагестана Состояние детей не вызывает опасений, лечение контролирует глава минздрава республики. Следком возбудил уголовное дело. По данным Mash Gor, последняя...